Hari: 25 Maret 2025

Pendahuluan: Haus Itu Baru Permulaan Pernah merasa cepat lelah, sulit fokus, atau mudah marah padahal tidak sedang sakit? Bisa jadi tubuh Anda mengalami dehidrasi ringan—kondisi yang sering diremehkan, tapi berdampak besar pada fungsi tubuh. Faktanya, sekitar 75% orang dewasa mengalami…